Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей
Человеку важно поддерживать баланс в жизни и минимизировать риски формирования зависимых состояний, будь то злоупотребление веществами,
зависимость от технологий или опасные пищевые привычки.
Сейчас перед нами стоят важные цели: государству важно повысить среднюю продолжительность жизни россиян до 78 лет к 2030 году, а каждому человеку –внимательнее относиться к собственному здоровью и осознавать риски, от которых реально избавиться самим. Один из главных рисков - алкоголь. Многие воспринимают его легкомысленно, говоря о какой-то норме. Но правда в том, что любое количество спиртного приближает риск попасть в ловушку зависимости. Единственный способ защитить себя – полное воздержание.
Поэтому сделаем нашу личную трезвость осознанной гражданской позицией!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Интернет – это не только безграничные возможности, но и риски!
Ребенок или подросток может потерять интерес к другим способам времяпровождения.
Как помочь избавиться от потребности быть постоянно онлайн – в карточках
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Мы уже не раз подчеркивали, что сигареты не устраняют тревогу, а лишь временно скрывают ее, провоцируя зависимость.
Никотин создает ложное ощущение спокойствия, однако вскоре организм вновь жаждет дозы, усиливая беспокойство.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)