Новости

Челябинская область присоединилась к Неделе отказа от зависимостей

                         Человеку важно поддерживать баланс в жизни и минимизировать риски формирования зависимых состояний, будь то злоупотребление веществами,

зависимость от технологий или опасные пищевые привычки.

                      Сейчас перед нами стоят важные цели: государству важно повысить среднюю продолжительность жизни россиян до 78 лет к 2030 году, а каждому человеку –внимательнее относиться к собственному здоровью и осознавать риски, от которых реально избавиться самим.  Один из главных рисков - алкоголь. Многие воспринимают его легкомысленно, говоря о какой-то норме. Но правда в том, что любое количество спиртного приближает риск попасть в ловушку зависимости. Единственный способ защитить себя – полное воздержание.

Поэтому сделаем нашу личную трезвость осознанной гражданской позицией!

Интернет – это не только безграничные возможности, но и риски!

Ребенок или подросток может потерять интерес к другим способам времяпровождения.

Как помочь избавиться от потребности быть постоянно онлайн – в карточках

 

Мы уже не раз подчеркивали, что сигареты не устраняют тревогу, а лишь временно скрывают ее, провоцируя зависимость.

Никотин создает ложное ощущение спокойствия, однако вскоре организм вновь жаждет дозы, усиливая беспокойство.